Потребление такого напитка — это приятный способ оздоровить свой организм быстро и без особых усилий. Кроме того, этот коктейль со спирулиной понравится всем любителям кокоса и миндаля. Вкус получается средней сладости, с насыщенным ореховым ароматом и ноткой ванили.
Ингредиенты:
- Спирулина — 1 ч.л.
- Кокосовое или миндальное молоко — 1 стакан
- Стружка кокоса — 2 ст.л.
- Спелый банан — 1 шт.
- Орехи или смесь орехов - 3 ст.л.
- Ванилин — щепотка.
- Мед или любой сироп — 2 ст. л.
Пошаговое приготовление смузи:
- Первым делом нужно подготовить орехи. Поставьте сковороду на небольшой огонь и обжаривайте миндаль в течение нескольких минут, постоянно помешивая.
- Засыпьте орехи в мощный блендер и на высокой скорости прокрутите их до порошкообразного состояния.
- Далее к орехам в блендер нужно добавить все остальные ингредиенты.
- Затем нужно перелить в бокал, украсить кокосовой стружкой и подать.
Такой смузи со спирулиной * получается сытным и питательным, благодаря чему его можно пить при истощении для набора веса или при недостатке полезных жиров в рационе питания.
Важная информация!
Вся продукция Экология питания подтверждена Свидетельством о государственной регистрации ЕВРАЗЭС.
*Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Экология питания не призывает к самолечению и самодиагностике. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. БАД. Не является лекарственным средством.
Связанные товары
-
Быстрый просмотр
