Если витамина не хватает, неизбежно наступает расстройство зрения. В частности, клетки роговицы высыхают и затвердевают, что приводит к хронической сухости глаз и отслоение клеток роговицы.
Витамин А необходим для синтеза половых гормонов. При его недостатке может возникнуть бесплодие и снижения полового влечения.
Причиной задержки в росте детей также может быть недостаток витамина А. В самое последние время получены данные о том, что витамин А тесно связан с гормонам роста и оба они имеют общие рецепторы (преобразующие внешние возбуждения - в нервные) в клетках организма.
Рост костей в конечностях происходит главным образом в области суставов. Именно клетки хрящевой ткани, наиболее активно участвующие в процессе обмена веществ, требуют большого количества витамина А. Не случайно, материнское молоко в первые дни после родов имеет желтоватый цвет- те содержит огромное количество каротинов. Поэтому, для роста детей витамин А имеет особо важное значение.
Витамин А укрепляет челюстные кости и предотвращает, таким образом, неправильный прикус.
Начинать лечение витамином А нужно как можно скорее, потому что проходит 10 дней, прежде чем концентрация этого важного вещества в крови достигнет максимального уровня. А до тех пор, пока в коже и всех тканях тела накопится необходимое количества витамина А, может пройти 5-6 недель.
По-видимому, приведенной выше информации уже вполне достаточно, чтобы большинству из нас пересмотреть свои взгляды на питание и уделить самое серьезное внимание постоянному присутствию в ежедневном рационе растительной и животной пище богатой каротинами и витамином А. Впрочем, недельный запас натурального каротина вы можете носить всегда с собой, купив Спирулину ВЭЛ.
Больше полезной информации вы сможете прочитать на нашем канале в Дзен:
Экология питания | Дзен (dzen.ru)
Сайт не предназначен для обеспечения диагностики или лечения. Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на сайте не должна рассматриваться в качестве замены консультации со специалистом. Сайт призывает к самолечению и самодиагностике. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. БАД. Не является лекарством.