Как аминокислоты влияют на наше настроение?

Аминокислоты. Часть 1. Давайте углубимся в науку и подробнее расскажем про аминокислоты. Прежде всего, обратим внимание на 4 незаменимые аминокислоты, наиболее дефицитные для организма.

Лизин. Это неземинимая аминокислоты утилизирует жирные кислоты, она необходима для производства энергии, восстановления тканей, важна для построения критических белков организма: антител, гормонов, ферментов. Помогает: -предупредить герпесную инфекцию ; -при проблем с бесплодием; -при анемии, выпадении волос, тошноте.

Метионин. Используется организмом как защитное средство от опухолей, а также: -повышает сопротивляемость инфекциям; -препятствует отложению холестерина; -нормализует работу печени.

Фенилалалин. Эта аминокислота превращается в организме в медиаторы возбуждения, которые обеспечивают бодрость и жизнерадостность. Помогает: -уменьшить чувство голода; -улучшить память и умственную активность; -облегчить депрессию.

Триптофан. Важен для психологического здоровья человека, является исходным материалом для -синтеза витамина В3. Помогает: -вызывает естественный сон; -уменьшить беспокойство и напряжение; -уменьшить болевую чувствительность; -уменьшить симптомы, связаны с приемом алкоголя.

Ни одно другое белковое вещество не оказывает такого успокоительного воздействия, как триптофан. Например, для быстрого восстановления ясности ума и снижения похмелья после деловых приемом, бизнесмены в японии принимают по 10 таблеток Спирулины с двумя стаканами воды. Благодаря чему восстанавливают свою работоспособность. Из триптофана в организме синтезируется серотонин - передатчик нервных импульсов, контролирующих настроение и центр насыщения. Следовательно вам не будет хотеться сладкого, соленого, вы не будете переедать.

Оболочка Спирулины состоит из полисахаридов и, поэтому, легко разрушается в желудке в отличие от целлюлозной оболочки других растений, что обеспечивает быстрое и почти 100% поступление содержащихся в ней веществ, среди которых находится фенилаланин и триптофан, в кровь. Принимая Спирулину за 20-30 минут перед едой, организм получает начальную порцию удовольствия и насыщения. Что предохраняет от переедания. Все это может доказать то, что помимо прочего Спирулина ВЭЛ активно влияет на настроение. 

БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.